Die Kunst, anzunehmen und sich angenommen zu fühlen

Aus: Sharon Goodman, "Von Herz zu Herz - die Kunst anzunehmen und angenommen zu sein"

....innere Verbundenheit, ob als Paar zueinander oder mit unseren Kindern, kommt dann zustande, wenn wir uns angenommen fühlen - nicht wenn wir uns schämen. Scham und Schuldgefühle sind hauptsächlich dazu geeignet, ein Gefühl der Trennung aufrechtzuerhalten. Tatsächlich sind sie die effektivsten Waffen, um wahres Angenommensein und ein tiefes Zusammengehörigkeitsgefühl zu verhindern. Stephen Glenn betont in seinem Buch "Wie aus Kindern erfolgreiche Menschen werden", daß Schuldgefühle nur für ungefähr zehn Sekunden nützlich sind, um unser Gewissen wachzurütteln. Dauern sie länger als zehn Sekunden, schreibt er, sind sie schädlich. Schuldgefühle sollten niemals das Motiv für Handlungen sein. Sie sind nur in dem kurzen Moment sinnvoll, in dem wir erkennen, etwas falsches getan zu haben.

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