Was ist
das kostbarste Gut
unserer Zeit? - Die ZEIT!
Man braucht kein Experte in Zeiteinteilung sein, um sich
auszurechnen, dass der Tag 86400 Sekunden bzw. 1440
Minuten hat und das Jahr 525600 Minuten.
Jeder weiß, dass Zeit nicht wiederholbar ist. Wir müssen
sie ständig ausgeben, ob wir wollen oder nicht. Wir leben (zumindest
wir in der westlichen Welt), als ob wir alle unendlich viel
Zeit (Lebens-Zeit) hätten. Die haben wir nicht! Uns regiert
das Denken: „Zeit ist Geld“. Jede Minute ist voll auszunutzen
– stets auf Effizienz und Effektivität achten. Paradoxerweise
macht uns dieses Verhalten aber immer ärmer an Zeit.
Immer mehr Menschen fühlen sich unter Zeitdruck (von Kindesbeinen
an) und haben längst nicht mehr das Gefühl, Ihr „Zeit-Erleben“
selbst zu steuern. Haben Sie schon einmal mitgezählt, wie oft
Sie am Tag, in der Woche, im Jahr sagen „Ich habe keine Zeit“?
– Dabei sagen Sie in Wirklichkeit, dass die Zeit außerhalb Ihrer
Kontrolle liegt.
Als Elternteil, Angestellter, Unternehmer oder ganz einfach
als Mensch in einer sich permanent verändernden Welt, die es
notwendig macht, sich immer rascher neuen Umfeldbedingungen
anzupassen. Voraussetzung dafür ist, dass Sie in der Lage sind,
mit den neuen Anforderungen mitzuwachsen und Sie sich selbst
weiter zu entwickeln. Dadurch haben Sie die Chance, sich im
Spannungsfeld zwischen Beruf und Privatleben erfolgreich zu
orientieren.
Sie könnten mehr schaffen, wenn Sie täglich nur ein paar
Stunden mehr Zeit zur Verfügung hätten, aber diese Extraportion
gönnt man Ihnen leider nicht und daher können Sie auch nicht
alles schaffen. Es ist nicht Ihre Schuld, Sie sind bloß ein
Opfer der knappen Zeit!
Erfolgreiche Menschen übernehmen Verantwortung für das, was
sie erreichen, aber auch für das, was sie nicht erreichen. Ihre
Leistungen spiegeln lediglich wider, wie sie entschieden haben,
ihre Zeit zu nutzen. Führen Sie daher ein Versagen Ihrerseits
nicht auf Zeitmangel zurück.
Überlegen Sie einmal, wie viel man sich schon in der Freizeit
Stress macht (Familie, Urlaub, Fitnesscenter, Einkaufen ...).
Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche und gehen Sie
direkt zum Ziel!
Was heißt Zeitmanagement?
Es ist die konsequente und zielorientierte Anwendung bewährter
Arbeitstechniken in der täglichen Praxis, um sich selbst und
die eigenen Lebensbereiche so zu führen und zu organisieren
(= „zu managen“), dass die zur Verfügung stehende Zeit sinnvoll
und optimal genutzt wird. Zeitmanagement = erfolgreiches Selbstmanagement!
Was bedeutet Zeit?
1.Haben Sie genügend Zeit?
Eine Langzeitstudie unter deutschen Führungskräften ergab
folgende Richtwerte:
Von 100 Managern:
- hatte einer genügend Zeit,
- benötigen
zehn insgesamt 10% mehr Zeit
- benötigen vierzig 25% mehr
Zeit
- benötigte der Rest 50% mehr Zeit.
Wie ist das bei Ihnen – im Privat- und im Berufsleben?
„Wenige haben genug Zeit, und doch hat jeder alle Zeit, die
es gibt.“
2.Was bedeutet Zeit für Sie?
In der Geschäftswelt heißt es immer: „Zeit ist Geld“.
Wie
ist das bei Ihnen – im Privat- und im Berufsleben?
- Ist
Zeit für Sie Geld? (Zeit = Geld?)
- Bedeutet Ihnen Geld
mehr als Zeit? (Zeit < Geld?)
- Oder ist Zeit für Sie
wertvoller als Geld? (Zeit > Geld?)
3.Wie gehen Sie mit Ihrer Zeit um?
„Mit der Zeit umgehen zu können, ist genauso wie Sie mit
Menschen umgehen, ein Faktor, der Ihren persönlichen Erfolg
oder Misserfolg bestimmt.“
Zeit sparen heißt daher:
Zeit bewusst planen und optimal
nutzen.
4.Wie viel Zeit haben Sie noch?
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie
viel Zeit Ihnen sowohl für berufliche als auch für private Dinge
zur Verfügung stehen?
„Leben Sie zeitbewusst, und nehmen Sie sich Zeit
für die Dinge, die Ihnen wichtig sind.“
Nimm
dir Zeit, um zu arbeiten; es ist der Preis des Erfolges.
Nimm
dir Zeit, um nachzudenken; es ist die Quelle der Kraft.
Nimm
dir Zeit, um zu spielen; es ist das Geheimnis der Jugend.
Nimm
dir Zeit, um zu lesen; es ist die Grundlage de Wissens.
Nimm
dir Zeit, um freundlich zu sein; es ist das Tor zum Glücklichsein.
Nimm
dir Zeit, um zu träumen; es ist der Weg zu den Sternen.
Nimm
dir Zeit, um zu lieben; es ist die wahre Lebensfreude.
Nimm
dir Zeit, um froh zu sein; es ist die Musik der Seele.
(aus
Irland)
Die neuen Lebensphasen
Die Lebenszyklen von Erwachsenen haben sich gegenüber früher
grundlegend geändert. Menschen brauchen heutzutage einerseits
länger, bis sie richtig erwachsen geworden sind und eine gewisse
Lebensreife erlangt haben; andererseits dauert es bedeutend
länger, bis sie anfangen zu altern.
Die alten Eckpunkte des Erwachsenenseins – Beginn mit 21
und Ende mit 65 – sind längst hoffnungslos überholt.
Die Amerikanerin Gail Sheehy beschreibt eine vollkommen neue
Grenze etwa in der Lebensmitte als zweites Erwachsenenalter:
„Stellen Sie sich vor, Sie treten mit 45 in das Anfangsstadium
eines anderen Lebens ein.“
Denken Sie nur daran, wie viele Menschen ab 45 zur Selbstentfaltung
bzw. –verwirklichung streben. Sie wollen ihrem Leben einen neuen
Sinn geben.
Gesellschaftliche wie persönliche Normen und Werte haben
sich zum Teil radikal verschoben und nachhaltig verändert. Was
früher als unvorstellbar schien, gilt heute als „normal“.
Bsp.:
9-jährige mit Schusswaffen in den Unterricht
16-jährige können entscheiden
20-jährige Mädchen sich ihre Brüste korrigieren lassen.
30-jährige Männer noch immer zu Hause bei ihrer Mutter wohnen
40-jährige Frauen zum ersten Mal schwanger werden
50-jährige Männer zwangsweise pensioniert werden
Die moderne Medizin das Leben entscheidend verlängert
65-jährige Frauen ein Studium beginnen, ihre Prüfungen ablegen
und einen Beruf ergreifen.
70-jährige Männer (mittels eines Wachstumshormons) um 20
Jahre jünger werden
70-jährige zusammenziehen, Spaß am Sex haben und ihre erwachsenen
Kinder beschämen
80-jährige an Marathonläufen teilnehmen
jeden Tag immer mehr Frauen zum 100. Geburtstag gratuliert
wird.
Viele wollen in diesem Leben alles erleben! – Stress
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